ヨガで綺麗に痩せる!LAVA日記

ヨガを続けながら糖質にも少し気をつけるダイエット記録です。週に2~3回、ホットヨガLAVAで汗流しています。ココナッツオイル常用者。

朝計測56.9キロ 今月中に56.5キロを切るぞ

こんにちは。

年末に56.6になってから、お誘いを断りきれずなかなか下がりません。

今朝は、56.9キロ。

あと3日で56.5キロを下回る努力をします。

体脂肪が多めなのでここをなんとかしなくちゃ。