ホットヨガＬＡＶＡの教室に週2〜3回のペースで行ってます。最初はついていけるのか心配でしたが、運動嫌いな私にも、まったく問題を感じません。 >>ホットヨガスタジオ L A V Aの様子を見てみる ＬＡＶＡのクラスは、１、1.5、２、2.5、３～という風に、負…

体重58.1㎏ 朝計測　12月14日