ヨガで綺麗に痩せる!LAVA日記

ヨガを続けながら糖質にも少し気をつけるダイエット記録です。週に2~3回、ホットヨガLAVAで汗流しています。ココナッツオイル常用者。

2019-03-03から1日間の記事一覧

朝計測 56.2kg ピッタリした服もなんとなく着られるように

おはようございます あっという間の3月です。 春めいて、外を動きやすくなりましたので痩せを意識して歩くようにしたいと思います。 先月は仕事にプライベートが忙しくて、ホットヨガラバも6回しか行けませんでした。今月もおそらくそうなりそうなので、月4…