ヨガで綺麗に痩せる!LAVA日記

ヨガを続けながら糖質にも少し気をつけるダイエット記録です。週に2~3回、ホットヨガLAVAで汗流しています。ココナッツオイル常用者。

2019-02-07から1日間の記事一覧

朝計測57.4kg 炭水化物に手を出してしまった

おはようございます。 忙しくてヨガに行けないまま一週間たってしまいました。 しかも、先日、ミュージカルの帰りにトンカツを食べるつもりが、トンカツ屋と同じビル内に、新しいリーズナブルなステーキ店が出来ており、肉好きの同僚と一緒に堪能してしまい…