痩せたい40代・オカンよりお姉さんと呼ばれたい、ゆるっと糖質制限ダイエット日記

ガチガチに決め込まない糖質制限食のダイエット記録です。週に2~3回、ホットヨガLAVAで汗流しています。ココナッツオイル常用者。

2018-12-31から1日間の記事一覧

体重56.6kg 朝計測 ついに10年前の体重に戻った

29日は、LAVAで激しく動くタイプのレッスンを選び、ヨガ納め‍♀️しました。 最近は緩やかに身体を動かすタイプのヨガでは満足出来なくなりました。 3か月で別人に、というラバのキャッチコピーで、どんなスリムボディになるのかと思っていましたが、 実際は、…